･暗示をかける
自分に暗示をかける方法。
「私の肌は美しくなっている」など、なんでもかまわないので、自分でなりたいイメージをしながら心の中で何度も念じていくのです。これを毎日くりかえします。
「私の肌は美しくなっている」と自分に言い聞かせていると、だんだん体は「そうなんだ」と勘違いをおこして、本当に肌を美しくする方向に向かうのです。
ぜひ一度試してみるのも損はありません。
※ご注意1：これらの項目についてですが、管理者が外部から集めた情報によって収集したものです。
※ご注意2：肌質によっては実行すると逆効果を起こすことがあるため、専門家に相談（カウセリング）することをお勧めします。
